Gọlfụ bụ ihe ntụrụndụ na mmega ahụ na-atụrụ ndụ n'echiche ndị mmadụ.N'ezie, ọ nwere ike na-emega ahụ ike ọ bụla na-enweghị ọsụsọ, ya mere a na-akpọ gọlfụ "egwuregwu Genleman."Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, dị iche na mmetụta egwuregwu na mgbatị ahụ, gọlfụ nwere ike ime mgbanwe maka ọtụtụ mmadụ.N'okpuru ọnọdụ nkịtị, gọlfụ nwere ike dabara maka ndị nọ n'ụdị nwoke ọ bụla, afọ, ọnọdụ, na ọnọdụ anụ ahụ.Enwere ike ịkpọ ya site na afọ atọ ruo iri asatọ.Ọ bụ egwuregwu nwere ike iso gị ruo oge niile.Maka otu ndị mmadụ dị iche iche, gọlfụ nwekwara ike ịrụ ọrụ dị iche iche.

Maka ụmụ nwanyị: Golf nwere ike felata ibu na ọdịdị!

Ọ bụ ọdịdị mmadụ ịhụ ịma mma n'anya.Maka ụmụ nwanyị, gọlfụ bụ ngwa ọgụ dị ike iji merie úkwù na abụba afọ.Nke a dị irè karịsịa maka ndị na-amalite ibu ibu.N'ịtụle ihe omume gọlfụ, enwere ike ịhụ na ihe ọkụkụ gọlfụ bụ mmegharị ahụ dum.Ọ na-eji ike nke úkwù na-ebugharị akụkụ aka elu ka ọ tụọ bọl.Ọ bụ ihe omume zuru oke na-ejikọta nhazi, ike na mgbawa.Omume mgbe niile nwere ike ọ bụghị naanị ịbawanye ike nke ukwu na afọ, mee ka psoas na akwara afọ, ma wepụ cellulite.A na-eji ike nke elu elu eme ihe na mgbatị ahụ, na akwara obi na akụkụ dị iche iche nke akwara elu ga-enwetakwa mmetụta nke mgbatị ahụ.Ụfọdụ ndị dọkịta merela agadi nwere úkwù na-adịghị mma ma na-ehulata ala mgbe ogologo oge gasịrị na tebụl.Ịgba gọọlfụ nwekwara ike inye aka n'ọkpụkpụ lumbar ma gbochie diski diski lumbar.

Maka ndị nwe ụlọ ahịa: Golf nwere ike ime ka obi sie gị ike ma ghara ịka nká!

Maka ndị isi na-azụ ahịa, ịgba gọlfụ ọ bụghị naanị na-emega ahụ, kamakwa na-azụlite ntụkwasị obi onwe onye.Ka anyị na-etolite, a naghịzi eji ọtụtụ egwuregwu ndị mara ezigbo mma, mana gọlfụ dabara adaba maka afọ niile agaghịzi eme ya.N'agbanyeghị afọ ole ị dị, ị nwere ike nweta ntụrụndụ dị elu n'okporo ụzọ gọlfụ!Site na igwe kwụ otu ebe ruo na-agbaji narị, gbajie itoolu na agbaji asatọ, ndị isi na-aga n'ihu na-ama onwe ha aka ma na-agbaji onwe ha!Ọzọkwa, ị nwekwara ike ịsọ mpi na ndị ọzọ iji nweta ọṅụ nke asọmpi!Gọlfụ nwere ike ime ka uche gị bụrụ nwata!

Maka ụmụaka: Golf nwere ike melite ebe nchekwa!

Ugbu a, ọtụtụ ndị nne na nna na-akpọ ụmụ ha ka ha na-egwu gọlfụ n'ime ime obodo na ngwụsị izu.Ụmụntakịrị na-ekwe ka ụbụrụ ha na-ekuku ume nke ọma n'ụlọ ikpe, nke na-enye aka mee ka ncheta dịkwuo mma.N'otu oge ahụ, ebe a na-egwu gọlfụ bụ ebe egwuregwu mara mma na nke dị elu, ndị nne na nna adịghịkwa echegbu onwe ha maka ụmụ ha ime enyi na-ekwesịghị ekwesị na egwuregwu ahụ.Ka ọ dị ugbu a, ọtụtụ ụlọ akwụkwọ sekọndrị na ụlọ akwụkwọ praịmarị dị n'ụlọ na mba ọzọ amalitela ịhazi ihe ọmụmụ gọọlfụ, ka ụmụaka wee nweta ọṅụ nke egwuregwu na ọmụmụ ihe!

Ọ bụrụ na ịmalitebeghị ịghọta golf, ị nwere ike ịmalite ugbu a maka njem gọlfụ na-atọ ụtọ!